[ヴィーガン]スタミナ夜ご飯、周りはカリッと中はジューシーなヴィーガン餃子はお酢を多めにしたタレでお楽しみください。
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[ヴィーガン]スタミナたっぷりの中華料理をヴィーガンにアレンジ。生姜とニンニクが聞いた辛味のある麻婆豆腐はトンブリにしても最高！
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[ベジタリアン/ヴィーガン]定番ランチメニューで特に大好きなレンズ豆の煮物。ことこと煮込み野菜のエキスがたっぷり詰まった家庭料理。ご飯が進みます
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[ベジタリアン/ヴィーガン]プロテインが豊富なひよこ豆の本当に美味しいレシピをご紹介。冬のランチに毎日食べたいくらい、お腹と心が温まります。日本ではサラダに加えたり、ファラフェルにしたりあまりレパートリーがありませんが、スペインでは煮物にたくさん使われています。
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[ベジタリアン]スペインの伝統的な卵料理、トルティーヤ。ついつい食べ過ぎてしまうほど、なんとも言えない食欲をそそる一品。
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[ベジタリアン]クリーミーだけど、こってりしすぎない。クセのない、そんな優しいズッキーニのスープです。
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